ניפוץ מיתוסים על אימוני כוח לנשים
מתאמנת? רוצה להתאמן? אנחנו ממליצים ולגמרי חושבים שהגיע הזמן. שנייה
מתאמנת? רוצה להתאמן? אנחנו ממליצים ולגמרי חושבים שהגיע הזמן. שנייה
אם יצא לך להתאמן בסטודיו ספורטיבי, בוודאי נתקלת באימון פילאטיס.
אוהבים אימוני פילאטיס? שמעתם המלצות ואתם רוצים לנסות? אנחנו ממליצים.הפיל
ניתן להירשם לאימונים באמצעות האפליקציה ללא הגבלת זמן מראש. ביטול אימון הינו עד 24 שעות לתחילתו. ניתן להחליף אימון באפליקציה לאחר באותו היום בתוך 15 דק'.
מנויים חודשיים (בהוראת קבע): *מנוי חודשי – מכסת השיעורים תקפה לאותו החודש. לא ניתן לצבור שיעור שלא נוצל לחודש אחרי. *המנויים החודשיים הם רק לסניף אחד
נשים בהריון עד שבוע 17 יכולות להגיע להתאמן אצלנו כנגד אישור רפואי המאשר ביצוע פעילות גופנית במהלך ההיריון, וזאת כל עוד התאמנו בעבר.
קודם כל חשוב מאוד ליידע אותנו לפני הגעה לשיעור הראשון במידה וקיימת פציעה, וכך גם את המדריכה בעת הגעה לשיעור. בהתאם לסוג הפציעה והאימון יותאמו תרגילים חלופיים במידת הצורך.
מנויים חודשיים (בהוראת קבע): *מנוי חודשי – מכסת השיעורים תקפה לאותו החודש. לא ניתן לצבור שיעור שלא נוצל לחודש אחרי. *המנויים החודשיים הם רק לסניף אחד